メディア掲載

PEAKS

▶︎ 特集「よくわかる!登山の膝痛解決法」

[1章]“膝痛”はなぜ起こる?

[2章]登山の膝痛はこれで治す!

[3章]もっと快適に歩く

書籍の中で、トレーニングを監修させていただきました。

▶︎ 登山初心者が知っておきたい、余力を残して下山するためのコツを伝授『疲れない山歩きの技術自分に合う歩き方探し徹底サポートBOOK』

長く百々さんのトレーニングを指導させていただいており、本の中で百々さんのトレーニングを紹介させていただきました。

▶︎ トップモデル、旬の女優たちから信頼を得て、数々の女性誌、広告などで活躍する人気スタイリスト・百々千晴。テーマは『ジーンズ』。この本では、ジーンズ3本での、おしゃれなシンプルライフを提案しています。

7年ぼどMEGUMIさんのトレーニング指導をさせたいただいています。本の中で、トレーニングをご紹介いただきました。

▶︎ 美容できれいになって新しい自分を手に入れる！　女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクMEGUMIが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ８６！　2023年、この本であなたは美しくなる！　きれいになって自己肯定感も手に入る！