andSUMMITSは日本で唯一、登るひとを専門にしたパーソナルトレーニングです。パーソナルトレーニングといっても、皆さんが知る世間のパーソナルトレーニングとはちょっと違います。

現在利用頂いている会員さまは、ご自身のレベルアップのためや、膝・腰・股関節などの怪我を治してまた山を登るため、百名山を完登するための体力作り、80歳になっても山を楽しむため、海外峰へのチャレンジのため、スポーツクライミングで世界一になるため、高難度の冬壁登攀に向けてなど、みなさん様々な目的とモチベーションで多岐にご利用いただいたいます。

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一般的な登山者向けのトレーニングで行なわれているプログラムは、行動体力構成要素でいう行動を起こす能力と行動を持続する能力にフォーカスされたものが多く既存しています。

ハイカーとクライマーは、行動体力要素をバランスよく広範囲に有するのが望ましく、限定的なプログラムに比べて多角的なアプローチでのプログラムの方が、様々な構成要素を改善することが科学的にわかっています。

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andSUMMITSでは、前述のアプローチだけではなく、パーソナルトレーナー19年のプロフェッショナルであり、体に関する様々な分野の専門家としても山の専門家としても活動するトレーナーが多角的なアプローチと多様なエクササイズプログラムで、ひとり一人に合わせた提案を行うことができます。そしてこれが可能なのが唯一僕たちandSUMMITSです。