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andSUMMITSは、登るひとの体力と健康に特化したサービスを提供しています。" 人生に絶景を " をテーマに、「トレーニング・ヘルスケア」のサービスを介して、おひとりおひとりの最高の絶景のために、山と体に関する様々な分野の専門家が、登るひと専門にサポートしています。

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LINE公式アカウントでは、登るひとに欠かせないトレーニングや、膝や腰痛のためのコンディショニング、登るひとの体に必要な栄養学や内科学などの体の情報をシェアしています。

登るひとの体力・健康の
情報発信

登るひとの体力をつけるためのエクササイズや、コンディションを整えるためのエクササイズの情報をシェアしています。栄養(食事)や休養(睡眠)についても掘り下げ、体力の向上だけではなく、そうした努力が変化に変換されるための個体の土台作りについても発信しています。

登るひと専門
パーソナルトレーニング

日本で唯一、登る人専門のパーソナルトレーニングを提供しています。体の評価、トレーニングの計画、エクササイズの選択、モディファイの全てが登るひとのためにandSUMMITSが独自に積み上げてきたものです。もっと高く、もっと遠くへ、もっと自由に登りたいと願う方のフィジカルトレーニングを行なっています。

登るひと専門
ヘルスエデュケーション

山を登る人たちが自らの健康とその決定要因をコントロールし改善できるようにするプロセスを進めていくには、健康教育によって「知識、価値観，スキルなどの資質や能力」を身につけることが必要になります。単に健康意識を高めるのではなく、登る体力を損なわない食事バランスやダイエット、そして体づくり。山を長く楽しむキャパシティーを兼ね備えながら健康資源の獲得を目指すことができます

トレーニング山行企画
縦走山行企画

安全登山技術の指導者と、ガイドライセンスを有しているトレーナーが山行に同行して、的確なトレーニング強度や運動動作をアドバイスしたり、筋持久や、心肺持久以外にも様々な体力構成要素を向上のアプローチを行うトレーニング山行企画を実施しています。また、メンバーさまへは、他社では企画が難しい特別な山行企画をご用意しています。