ホームページをご覧いただきありがとうございます。andSUMMITS 代表の坂主です。 みなさん山の調子はいかがでしょうか？ ここ近年は特にSNSやメディアでも様々なエクササイズやトレーニング法が沢山紹介されています。 世にある様々なトレーニング法やメソッドには素晴らしい長所の側面で、当然短所も持ち合わせています。各トレーニング法やメソッドの効果や役割は多様に異なっていて、効果と役割はその範囲を超えることがないため「万能なトレーニング」「これが一番」というトレーニング法やメソッドは一つとして存在しないというのが真実です。 著名なメディアで紹介されている方法に取り組んでも、SNS・メディアの特性上、個別にフォーカスできないため解決に繋がらない事が多い。 発信者が筋トレの先生、ヨガの先生、ピラティスの先生と特化したバックボーンであるとアプローチが限定的になってしまい体のキャパシティーが高まりにくいなど中々自分にアプローチを探すのが大変だったりする。 そんな悩みの悩みをダイレクトに解決できるのがｌandsummits。 and SUMMITSの最大の特徴は、体に関する様々な分野の専門家が多角的に最適解を提案することができる点です。トレーナーの得意分野を提案するのではなく、お一人おひとりの原因にアプローチしていく、そのための最適なプログラムを提案しています。 「登る人たちが、もっと自由に、もっと遠くに、永く登るを愉しむため」を私たちは常に目指しています。 十人十色に様々にあるように最適なトレーニング法も症状の解決方も十人十色に様々です。 もし悩みを抱えている方は是非一度お気軽に体験トレーニングをお試しください。